Blog | Fitpuli
Oldal kiválasztása
A napi 10.000 lépés mítosza

A napi 10.000 lépés mítosza

Az elmúlt néhány évtizedben a naponta megtett lépésszám a fizikai aktivitás mérésének szent gráljává vált, azonban az egészséggel kapcsolatos egymondatos igazságok ritkán fedik a tényleges valóságot. Mégis mi a helyzet a napi 10.000 lépés köré épített legendával?...
5 tipp az egészséges irodáért

5 tipp az egészséges irodáért

Az ízlésesen kialakított, modern és pihenési, kikapcsolódási lehetőségek széles tárházát mutató irodaképről az üdeség, egészségesség az első gondolatunk; a második pedig az a rengeteg pénz, ami a kialakításához szükséges. Vagy mégsem kell hozzá olyan sok? Most adunk 5...
Kiégés munkáltatói szemmel

Kiégés munkáltatói szemmel

Sok vezető a szakemberhiányt és a magas fluktuációt tartja a legnagyobb kihívásának, figyelmen kívül hagyva egy legalább akkora, viszont sokkal alattomosabb problémát, a kiégést (angolul burnoutot). Legújabb cikkünkben a munkahelyi burnout okairól és kezeléséről...
Mobilappok az egészségmegőrzésben

Mobilappok az egészségmegőrzésben

Sosincs késő tenni az egészségért – és sosincs késő elkezdeni olyan mobilappokat keresni, amik segítségünkre lehetnek ebben. Most bemutatjuk a 3 legismertebb health alkalmazást! Fitbit A Fitbit a digitális egészség alfája és omegája, a nevével azok is...
Hogyan válik pénzzé a munkavállalói egészség?

Hogyan válik pénzzé a munkavállalói egészség?

Számtalan negatív cikket olvasni arról, hogyan ronthatja le az ember egészségét egy munkahely. Szó se róla, mindannyiunk életében vannak olyan állások, ahonnét jó továbbállni, de mindeközben indokolatlanul keveset beszélünk arról, hogy a jó egészség milyen előnyökkel...
Két újabb kihívás a láthatáron!

Két újabb kihívás a láthatáron!

A Fitpuli alkalmazás vadonatúj funkciójaként mutattuk be legutóbbi bejegyzésünkben a Kihívások modult. Ezek segítségével felhasználóink egy-egy specifikus terület köré szerveződő, 28 napos programokat teljesíthetnek lépésről lépésre. A múltkori mozgásmodul után...
Bréking! Béres Alexandra a Fitpuli mozgásszakértője

Bréking! Béres Alexandra a Fitpuli mozgásszakértője

A szakmai hitelesség számunkra rettentően fontos, a Fitpuli minden egészségügyi funkciója tudományos bizonyítékokon alapul. Éppen ezért nagyon megtisztelő számunkra, hogy a Fitpuli mozgásmodulját Béres Alexandra fitnesz világbajnok, a mozgásprogramok leghitelesebb...
Teszteld a Fitpulit Androidon!

Teszteld a Fitpulit Androidon!

Ismét mérföldkőhöz érkeztünk, hamarosan elérhető a Fitpuli alkalmazás Android verziója is. Ha androidosként van kedved kipróbálni applikációnkat, nincs más teendőd, mint az ebben a posztban található linken jelentkezni tesztfelhasználónknak. Mivel számunkra továbbra...
Mitől működik jól egy munkahelyi egészségprogram?

Mitől működik jól egy munkahelyi egészségprogram?

Vállalati egészségnap vagy sportnap, jól hangzik, ugye? Ha azonban ennyivel letudtuk a munkahelyi egészségfejlesztést, vajon eleget tettünk-e a munkavállalóinkért? Sorozatunk korábbi részeiben (1. rész, 2. rész) bizonyítottuk, hogy a jó egészségprogram nem nagylelkű...
Mit várhatunk egy munkahelyi egészségprogramtól?

Mit várhatunk egy munkahelyi egészségprogramtól?

Az előző részben bemutattuk, hogy a munkahelyi egészségprogram egyéni, vállalati, valamint makrogazdasági szempontból is előnyös. De milyen konkrét haszonnal is jár egy vállalatnak, ha költ az egészségfejlesztésre? Újabb cikkünkben erre keressük a választ. A...
Mi az a munkahelyi egészségprogram, és mire jó?

Mi az a munkahelyi egészségprogram, és mire jó?

Nincs új a nap alatt, a munkahelyi egészségprogramok sem újkeletű megoldások. A WHO már 1950 óta foglalkozik a munkahelyi egészség témájával, hiszen egyrészt a munka, a munkahely hat a dolgozók fizikai és mentális egészségi állapotára, másrészt a munkavállalók...
Teszteld a Fitpulit!

Teszteld a Fitpulit!

Elérkezett a pillanat, hamarosan elérhetővé válik a Fitpuli alkalmazás iOS verziója. Ha van kedved aktívan részt venni a világpremierben, és az elsők között próbálnád ki vadiúj applikációnkat, nincs más teendőd, mint a posztban található linken jelentkezni...
Szemem, mint a sasé, fülem, mint a rókáé

Szemem, mint a sasé, fülem, mint a rókáé

A látás és a hallás két olyan érzékünk, amely… hagyjuk is, mindenki tudja, miről beszélünk. A lényeg, hogy figyeljünk rá, óvjuk. Mi segítünk ebben. A Fitpuli főbb funkcióit részleteiben szemléző blogsorozatunk ötödik, záró részében az alkalmazáson belüli...

Pin It on Pinterest