Fitpuli | Fitpuli
Oldal kiválasztása
A napi 10.000 lépés mítosza

A napi 10.000 lépés mítosza

Az elmúlt néhány évtizedben a naponta megtett lépésszám a fizikai aktivitás mérésének szent gráljává vált, azonban az egészséggel kapcsolatos egymondatos igazságok ritkán fedik a tényleges valóságot. Mégis mi a helyzet a napi 10.000 lépés köré épített legendával?...
5 tipp az egészséges irodáért

5 tipp az egészséges irodáért

Az ízlésesen kialakított, modern és pihenési, kikapcsolódási lehetőségek széles tárházát mutató irodaképről az üdeség, egészségesség az első gondolatunk; a második pedig az a rengeteg pénz, ami a kialakításához szükséges. Vagy mégsem kell hozzá olyan sok? Most adunk 5...
Kiégés munkáltatói szemmel

Kiégés munkáltatói szemmel

Sok vezető a szakemberhiányt és a magas fluktuációt tartja a legnagyobb kihívásának, figyelmen kívül hagyva egy legalább akkora, viszont sokkal alattomosabb problémát, a kiégést (angolul burnoutot). Legújabb cikkünkben a munkahelyi burnout okairól és kezeléséről...
Mobilappok az egészségmegőrzésben

Mobilappok az egészségmegőrzésben

Sosincs késő tenni az egészségért – és sosincs késő elkezdeni olyan mobilappokat keresni, amik segítségünkre lehetnek ebben. Most bemutatjuk a 3 legismertebb health alkalmazást! Fitbit A Fitbit a digitális egészség alfája és omegája, a nevével azok is...
Hogyan válik pénzzé a munkavállalói egészség?

Hogyan válik pénzzé a munkavállalói egészség?

Számtalan negatív cikket olvasni arról, hogyan ronthatja le az ember egészségét egy munkahely. Szó se róla, mindannyiunk életében vannak olyan állások, ahonnét jó továbbállni, de mindeközben indokolatlanul keveset beszélünk arról, hogy a jó egészség milyen előnyökkel...
Két újabb kihívás a láthatáron!

Két újabb kihívás a láthatáron!

A Fitpuli alkalmazás vadonatúj funkciójaként mutattuk be legutóbbi bejegyzésünkben a Kihívások modult. Ezek segítségével felhasználóink egy-egy specifikus terület köré szerveződő, 28 napos programokat teljesíthetnek lépésről lépésre. A múltkori mozgásmodul után...

Pin It on Pinterest